Kako lakše podneti PMS
Kako lakše podneti PMS. Smanjite unos soli, kofeina, hidratacija, alkohol na 0%. Unos vitamina Omega 3, B6, D3. Od čajeva preporuka…
Ovo je stranica za sve koji žele da brzo naprave nešto ukusno i zdravo
Matcha Latte
🌿Matcha Latte – Moja zamena za kafu ovog jutra…🌿 Priprema: 1 kašičica matcha praha malo tople vode ( tri kašike) metlica od bambusa ili mutilica za nes 2 dl bademovog mleka Zaslađivač po želji. Mešajte dok ne dobijete penu pokretima levo desno. Prelijte umućeni matcha prah toplim ili hladnim mlekom i to je sve. Matcha […]
Namaz od kakaa protiv anemije
Namaz od kakaa protiv anemije Podrška imunitetu Potrebni sastojci: 3 kašike meda 3 kašike tahininja (pasta od susama) 3 kašike sirovog kakaa 1 kašika susama 1 kašika kokosovog ulja Sve sastojke lepo sjediniti drvenom kašikom, čuvati u staklenoj tegli u frižideru. Koristiti 3x dnevno po jednu kafenu kašičicu posle jela uz limunadu ili liposomalni vitamin […]
👑Kraljica jeseni – BUNDEVA
Smatra se da je bundeva poreklom iz Amerike, zapravo potiče iz Meksika a Španci su je preneli u Evropu. Semenke bundeve su pronađene iz perioda 7.000 i 5.500 godina pre nove ere. Kod našeg naroda tikva predstavlja plodnost, u Kikindi joj je posvećen praznik takozvani “Dani ludaje”. U Ludwigsburgu, nemačkom gradu održava se najveći festival […]