Ovo je stranica za sve koji žele da brzo naprave nešto ukusno i zdravo
Proteinska tortilja od samo dva sastojka Za ovaj fenomenalan doručak potrebna su vam: 2 jajeta 1 kašika mlevenog lanenog semena so po ukusu. Umititi navedene sastojke kao kajganu, pecite u zagrejanom tiganju. Moji tiganji su od livenog gvožđa i nije potrebno premazati uljem. Tortilja od jaja i lana je savitljiva, ne raspada se. Fiilovala sam […]
Kremasti voćni kolač bez pečenja 🍰 Jednistavno, brzo, ukusno… Kao i sve što delim sa vama 😉 Inspiraciju sam dobila od kolege koji je ovaj kolač napravio drugarici za rođendan. Za pripremu osim sastojaka vam je potreban secko i pleh prečnika 22 cm. Sastojci: 1 šolja urmi šaka oraha, šolja badema, u nedostatku orašastih plodova […]
Posne štanglice nastale su od svega što se našlo trenutno u kuhinji a mogu da mi zamene razne čokoladice koje kupujem za užinu kada sam van kuće. Još jedna varijanta bez pečenja 🤗 Potrebni sastojci: 150g badema 150g oraha 50g indijskog oraha 150g svežih urmi 1 kašika kakaa 1 kašika rogača sok od jedne pomorandže. […]
🥜 Kremasta, dovoljno slatka, savršenog ukusa moja omiljena do sada. U teglicama obično pakujem kaše i salate za posao što predlažem i vama. Potrebani sastojci: 🥣3 kašike izmiksanih ovsenih pahuljica 🥣 2 kašike chia semenki 🥣1/2 izgnječene banane 🥣 1.5 dl biljnog mleka po želji Staviti u teglicu sastojke i ostaviti preko noći. Čokoladni krem🍫 […]
