Detox voda Napici

Detox voda sa chia semenkama

  • 04/11/2023
  • 0 Komentara

Detox voda sa chia semenkama. 🍋Voda sa limunom, medom i chia semenkama savršeno piće za svako jutro Sastojci: 1 kašika limunovog soka 1 kašika chia semenki 1/2 l vode 1 kašičica meda (po želji) Dobro promešati. Kombinacija ova tri sastojka uklanja masnoće, pročišćava organizam i poboljšava probavu Pije se ujutru na prazan želudac. Stavite chia […]

Mafin Ideje za doručak Slatko

Mafin iz tiganja sa brašnom od prosa

  • 29/01/2023
  • 0 Komentara

Mafin iz tiganja sa brašnom od prosa🧑‍🍳 Brašno od prosa je bez glutena idealno je za proje i mafine. Testu daje lepu žutu boju, podseća na kukuruzno. Sa ovom kombinacijom ne oseća se gorčina koju ono ima ako se pretera u količini. Potrebno je : 🥧1 jaje 🥧3 kašike brašna od prosa 🥧malo paste od […]

Brazilski orah Podrška imunitetu

Brazilski orah

  • 21/01/2023
  • 0 Komentara

Brazilski orah je jedna od vodećih namirnica koja pomaže stabilizaciji i normalnom funkcionisanju štitne žlezde. Verovatno najbogatiji prirodni izvor mikroelementa selena. Sadrži tiamin, vitamin E, magnezijum, fosfor, mangan, gvožđe…Selen zajedno sa vitaminom E je veoma jak i značajan antioksidant. Samo DVA brazilska oraha zadovoljavaju dnevne potrebe za selenom. Ima učinak u lečenju depresije, smanjuje stres, […]