Ovo je stranica za sve koji žele da brzo naprave nešto ukusno i zdravo
Mafin iz tiganja sa brašnom od prosa🧑🍳 Brašno od prosa je bez glutena idealno je za proje i mafine. Testu daje lepu žutu boju, podseća na kukuruzno. Sa ovom kombinacijom ne oseća se gorčina koju ono ima ako se pretera u količini. Potrebno je : 🥧1 jaje 🥧3 kašike brašna od prosa 🥧malo paste od […]
Brazilski orah je jedna od vodećih namirnica koja pomaže stabilizaciji i normalnom funkcionisanju štitne žlezde. Verovatno najbogatiji prirodni izvor mikroelementa selena. Sadrži tiamin, vitamin E, magnezijum, fosfor, mangan, gvožđe…Selen zajedno sa vitaminom E je veoma jak i značajan antioksidant. Samo DVA brazilska oraha zadovoljavaju dnevne potrebe za selenom. Ima učinak u lečenju depresije, smanjuje stres, […]
