Sastojci:

• 3 šargarepe
• 3 čena belog luka
• 50 ml maslinovog ulja
• 2 kašičice soja sosa
• 1 kašika susama
• sok od pola limuna
• so i biber po želji

Priprema:

Šargarepu narendaj ili iseckaj na trakice. Beli luk sitno iseckaj ili izgnječi. Pomešaj sve sastojke, dodaj limunov sok, začini po ukusu.

Brzo, hrskavo, puno beta-karotena i dobrog ukusa 🥗

#retinol #salad #carrot #vitamin #vitamina #dobrenavike

Članak Retinol salata se pojavljuje prvo na Dobre navike.

Potrebno je:

• 🥕500g šargarepe
• 🥕sok od jednog limuna
• 🥕tri čena belog luka, sitno iseckana
• 🥕balzamiko, peršun, so i maslinovo ulje po ukusu.

Oprati šargarepu i kratko je obariti 5-7 minuta. Kada se prohladi oljuštiti, iseći na kolutove i začiniti belim lukom, balzamikom, maslinovim uljem i peršunom opciono.

Veoma ukusna salata koja može biti i prilog. Odlična je ako se napravi veče pre posluženja.

#carrots #salad #salata #healthyfood #healthy #fit #fitness #salata #vegan

Članak Osvežavajuća salata od barene šargarepe se pojavljuje prvo na Dobre navike.