DIJETA Arhive - Dobre navike https://www.dobrenavike.com/tag/dijeta/ Dobre Navike za ukusne i zdrave obroke koje ćete brzo i jednostavno pripremati Sun, 14 Sep 2025 10:27:57 +0000 sr-RS hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.4 https://www.dobrenavike.com/wp-content/uploads/2023/01/dobre-navike-75-png.png DIJETA Arhive - Dobre navike https://www.dobrenavike.com/tag/dijeta/ 32 32 Lepinje bez kvasca iz tiganja https://www.dobrenavike.com/slano/ideje-dorucak-slano/lepinje-bez-kvasca-iz-tiganja/ https://www.dobrenavike.com/slano/ideje-dorucak-slano/lepinje-bez-kvasca-iz-tiganja/#respond Sun, 14 Sep 2025 10:27:57 +0000 https://www.dobrenavike.com/?p=3313 Savršene lepinje bez kvasca brze, mekane i idealne za ishranu kod insulinske rezistencije 💚. Ove lepinje možete kombinovati uz doručak, ručak ili večeru a spremne su za manje od 10 minuta. 🫓 Lepinje iz tiganja (za IR i zdravu ishranu) Sastojci: 1 šolja integralnog raženog brašna 3 kašike urede 1 šolja grčkog jogurta prstohvat himalajske […]

Članak Lepinje bez kvasca iz tiganja se pojavljuje prvo na Dobre navike.

]]> Savršene lepinje bez kvasca brze, mekane i idealne za ishranu kod insulinske rezistencije 💚.

Ove lepinje možete kombinovati uz doručak, ručak ili večeru a spremne su za manje od 10 minuta.

🫓 Lepinje iz tiganja

(za IR i zdravu ishranu)

Sastojci:

  • 1 šolja integralnog raženog brašna
  • 3 kašike urede
  • 1 šolja grčkog jogurta
  • prstohvat himalajske soli
  • malo maslinovog ulja za pečenje

Priprema:

  1. U posudi sjediniti sve sastojke i umesiti mekano testo.
  2. Podeliti na manje loptice i formirati pogačice.
  3. Peći na dobro ugrejanom, blago nauljenom tiganju (sa obe strane dok ne porumene).

✨ Gotove su za par minuta.

#zdravahrana #insulinskarezistencija #recept #fitfood #zdraviobroci #dijeta #lowglycemic #lepinje #hlebbezkvasca #reelsrecept

Članak Lepinje bez kvasca iz tiganja se pojavljuje prvo na Dobre navike.

]]> https://www.dobrenavike.com/slano/ideje-dorucak-slano/lepinje-bez-kvasca-iz-tiganja/feed/ 0