Detox voda sa chia semenkama
Detox voda sa chia semenkama. 🍋Voda sa limunom, medom i chia semenkama savršeno piće za svako jutro
Sastojci:
- 1 kašika limunovog soka
- 1 kašika chia semenki
- 1/2 l vode
- 1 kašičica meda (po želji)
Dobro promešati.
Kombinacija ova tri sastojka uklanja masnoće, pročišćava organizam i poboljšava probavu
Pije se ujutru na prazan želudac.
Stavite chia semenke u vodu da odstoje 1h ili preko noći pa ujutru dodajte ostale sastojke.
Ovaj napitak je odličan za detox i gubitak težine naravno u kombinaciji sa fizičkom aktivnošću.
Chia semenke su prepune omega 3 masnim kiselinama, antioksidantima, dijetalnim vlaknima, proteinima i mineralima kao što je kalcijum.
Chia semenke poreklom su iz Meksika, datiraju iz kultura Maja i Asteka, smatraju se retkom super hranom koju nam je priroda dala. Na jeziku Maja “chia” znači snaga.
- chia je član porodice mente
- chia seme je veganska zamena za jaje
- chia sadrži kalcijum, fosfor i mangan ako imate problem sa kostima razlog više da koristite ovo seme.
#vegetarian #glutenfree #instagood #instapick #morningritual #detoxdrink #healthylife #chia #chiaseeds #detox #lemonwater #chiadrink
