Podrška imunitetu

Šipurak, šipak, divlja ruža ili pasja ruža

Šipurak

Šipurak, šipak, divlja ruža ili pasja ruža ( Rosa canina) biljka iz porodice ruža- svestrani prirodni lek 🌹

Jedan od najboljih izvora vitamina C je šipak.

Nedovoljno korišćen a svima nama lako dostupan. Idealan je za pripremu toplog zimskog čaja koji će vas zaštititi od prehlade i osnažiti imunitet.

Kroz istoriju koristio se za ublažavanje dijareje, lečenje plućnih bolesti za ublažavanje tegoba kod artritisa. Takođe je poznato da ovaj čaj pomaže protiv nakupljanja peska i bubrezima i mokraćnim kanalima.

Šipurak sadrži:

  • 🌹vitamin C koji se ne uništava tokom kuvanja, vitamine A i E, pektin, fruktozu, gvožđe, kalijum, voćne kiseline, tanine, likopen…
  • 🌹podiže imunitet
  • 🌹čisti krv
  • 🌹ulje semenki koristi se u preparatima za ublažavanje ožiljaka, bora, strija…

Plod se suši prirodno ili u rerni na 40-50° dok mu kožica ne postane krhka.

🍵 Priprema čaja

  • 200 ml vode
  • dve kašičice šipka

Ključalom vodom preliti šipak i ostaviti da odstoji 10 minuta.

#šipurak #šipak #vitaminc #imunitet #čaj #tea #teatime #rosehip #rosacanina #foodlife

Ivana

Ivana

About Author

Dobre Navike za ukusne i zdrave obroke

Ostavi komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Možda će ti se svideti i

Japanska jabuka
Podrška imunitetu

Japanska jabuka ili kaki jabuka

Japanska jabuka ili kaki jabuka🍎 Podseća na paradajz izgledom ali je veoma sočna i zdrava voćka koja sadrži brojna lekovita
Mešavina za jačanje imuniteta
Podrška imunitetu

Mešavina za jačanje imuniteta

🐝 Mešavina za jačanje imuniteta Izmiksati 1 koren đumbira, 1 koren rena i sok od jednog limuna. Sipati u teglu