Losos u rerni

Losos u rerni

Omiljen i najjednostavniji način za pripremu ove fantastične hranljive 🐟

Losos je masna riba, bogata Omega 3 masnim kiselina, vitaminom B12, vitaminom E, vitaminom A, kalijumom, magnezijumom, gvožđem i cinkom.

Priprema:

Vatrostalna činija je super za pripremu lososa. Komad lososa preliti sa 1.5 kašikom maslinovog ulja zatim posoliti, pobiberiti, dodati nekoliko čena belog luka, ruzmarin.

Prstima utapkati začine sa uljem.

Staviti nekoliko čerija u posudu u zagrejanu rernu na 200°.

Posle 10 min dodati 1dl belog vina i vratiti u rernu još 10 min. Sve ovo može i bez vina.

Prilog: krompir sa blitvom-moj predlog.

#instagood #instapick #salmon #dinner #tasty #easy #healtyfood #f52grams #fish #losos #eatwell #fishfordinner #foodlover #feedfeed