Proteinske štanglice
Proteinske štanglice za 5 minuta🌸
Idealan izbor za sve koji vode računa o ishrani, žele da održe energiju tokom dana ili traže zdrav i hranljiv međuobrok.
Potrebni sastojci:
- 150 g ovsenih pahuljica
- 2 merice whey proteina (biljni ili po izboru)
- 2 kašike meda ili agava sirupa
- 2 kašike kikiriki putera
Malo biljnog mleka ili vode (po potrebi da se smesa sjedini).
100 g crne čokolade za preliv
Opcionalno: seckani pistaći ili lešnici za dekoraciju
Priprema:
Sve sastojke sjediniti i dobro promešati. Smesu utisnuti u manji pleh (moj je dimenzija 15×20 cm), poravnati i preliti otopljenom crnom čokoladom. Po želji dekorisati seckanim orašastim plodovima.
Ostaviti u frižider da se stegne, pa seći na štanglice.
#proteinskestanglice #snake #easyrecipe
