Ovo je stranica za sve koji žele da brzo naprave nešto ukusno i zdravo
Savršene lepinje bez kvasca brze, mekane i idealne za ishranu kod insulinske rezistencije 💚. Ove lepinje možete kombinovati uz doručak, ručak ili večeru a spremne su za manje od 10 minuta. 🫓 Lepinje iz tiganja (za IR i zdravu ishranu) Sastojci: 1 šolja integralnog raženog brašna 3 kašike urede 1 šolja grčkog jogurta prstohvat himalajske […]
Najkremastiji rižoto za 15 minuta 🍚🤩 Idealan za brzinski ručak ili večeru, može se obogatiti limunovim sokom ili hrskavim orasima za dodatnu dubinu ukusa. Potrebni sastojci: 1 šolja pirinča 5 briketa spanaća (možete koristiti i sveži) 3 čena belog luka 200 ml pavlake za kuvanje 50g parmezana 50 g gaude Skuvati pirinač (najviše volim Scotti […]
